De zon heeft veel voordelen: vitamine D,
een boost voor je gemoedstoestand en heerlijke zomerdagen.
Ik kan er echt van genieten.
Echter kan te veel blootstelling aan UV-straling
schadelijk zijn voor de huid.
Het is dus essentieel om jezelf goed te beschermen.

In dit artikel leg ik uit waarom goede zonbescherming
van cruciaal belang is,
je leest ook wat de voordelen zijn van een professioneel zonneproduct en wat de rol is
van anti-oxidanten in jouw zonbescherming.

UV-straling en zonneschade

De zon heeft verschillende soorten UV-straling die schadelijk zijn voor de huid:

UV-B, deze stralen:

• zijn verantwoordelijk voor het bruinen of verbranden van de huid en kunnen leiden tot huidkanker.
• zijn vooral aanwezig vanaf het voorjaar en in de zomer, wanneer de zon hoog staat.
• worden tegengehouden door wolken en glas
• blijven relatief oppervlakkig in de huid, ze bereiken alleen de opperhuid

De meeste mensen beschermen zich al heel goed tegen deze stralen.

UV-A, deze stralen:

• zijn verantwoordelijk voor vroegtijdige veroudering (rimpels, fijne lijntjes, huidbeschadiging) en kunnen leiden tot huidkanker
• zijn ALTIJD aanwezig, ook op bewolkte dagen, wanneer het regent
• schijnen door glas, dus ook binnen beschadigen ze onze huid
• dringen diep door in de huid, ze gaan tot de lederhuid. Net daar waar ons collageen en elastine zit die onze huid stevig houdt.

UV-A stralen hebben dus de grootste impact op onze huid, omdat zij het hele jaar door aanwezig zijn + ze bereiken ook onze huid wanneer we binnen zitten.
Ik merk dat nog niet iedereen zich hiervan bewust is.
Het gevaar met UV-A is ook dat we het nooit beseffen wanneer we er teveel aan zijn blootgesteld. De typische zonverbranding gebeurt door UV-B, bij een teveel aan UV-A merken we dit pas over 20 jaar…

Tegen welke straling beschermt een zonneproduct?

De SPF op jouw product vertelt je iets over hoe goed het product jouw beschermt tegen UV-B stralen. Elk product op de markt heeft een betrouwbare SPF, want in Europa zijn hier heel strenge regels over.

Een professioneel zonneproduct die je koopt bij de schoonheidsspecialiste zal daarnaast ook altijd beschermen tegen de UV-A stralen, let wel op met goedkopere producten, want daar is dit niet altijd het geval. Zonder UV-A filter bescherm je jezelf wel tegen verbranden, maar niet tegen huidveroudering! Controleer dus goed de verpakking.

Hoe weet je of jouw zonneproduct ook beschermt tegen UV-A stralen?
Dat zie je doordat er op de verpakking UVA staat of Breed spectrum/Broad Spectrum.

Anti-oxidanten onmisbaar in een goed zonneproduct.

Naast de juiste filters die de huid beschermen tegen het indringen van de UV-stralen is het ook belangrijk dat een zonneproduct anti-oxidanten bevat.

Bij blootstelling aan zonlicht komen er heel wat vrije – radicalen vrij in onze huid. Dit zijn stofjes die onze huidcellen beschadigen. Met anti-oxidanten kunnen we de vrije-radicalen neutraliseren voordat ze schade toebrengen aan de huid.

Professionele zonneproducten bevatten meestal heel wat anti-oxidanten. Dit verhoogt de bescherming tegen zonneschade.
Doordat anti-oxidanten duurder zijn en moeilijker stabiel te houden in een product, verhoogt dit de productieprijs. Dit is vaak de reden dat goedkopere zonneproducten geen anti-oxidanten bevatten.

Wil je graag nog extra anti-oxidanten toevoegen? Zodat jouw huid extra beschermt is tegen schade? Gebruik dan een serum op basis van Vitamine C, zoals de Firma Bright van Hydropeptide. Deze bevat 20% Vitamine C en verhoogt intens de bescherming tegen UV-schade.

Beschermt een zonneproduct voor 100%?

Neen, ook de beste zonbescherming zal nooit 100% van de UV-stralen tegen houden.
Daarom raadt men aan om elke 2u opnieuw te smeren en voldoende product aan te brengen.

Nog wat extra tips voor een optimale bescherming:

• draag een hoed of pet
• zoek de schaduw op of zit met je rug naar de zon ipv met je gezicht
• vermijd de directe zon in de zomer tussen 11u- 15u
• drink veel water
• bouw geleidelijk aan op, zit dus niet direct een hele dag in de volle zon, zo geef je het natuurlijk beschermingsproces van je huid tijd om op gang te komen
• kies voor hoogwaardige zonbescherming, zij zullen naast een goede bescherming ook zoveel meer bieden, zoals extra hydratatie, herstel van de huid, extra verzorging, anti-oxidanten…

 

Ik wens je een fijne, zonnige zomer en geniet er volop van op een veilige manier.

Melissa