Hoe verzorg je je huid tijdens een hittegolf?
Wanneer de temperaturen stijgen, verandert niet alleen hoe we ons voelen, maar ook hoe onze huid reageert. Tijdens een hittegolf produceert de huid vaak meer talg, verliezen we meer vocht en kunnen bepaalde huidproblemen zoals roodheid, pigmentvlekken en onzuiverheden verergeren.
Met enkele eenvoudige aanpassingen in je skincare routine kun je je huid gezond, comfortabel en stralend houden, zelfs tijdens de warmste dagen van het jaar.
Kies voor lichte huidverzorging
Tijdens warme dagen heeft je huid vaak minder behoefte aan rijke crèmes. Kies liever voor lichte, hydraterende producten die de huid voldoende vocht geven zonder zwaar aan te voelen.
Mijn favoriete crèmes zijn de Face Lift of Collagen Reactivate AM. Als serum kies ik graag voor de Hydrostem of Daily Drench.
Deze producten hydrateren intensief zonder een zwaar laagje achter te laten.
Vergeet je zonbescherming niet
Een goede zonbescherming is zonder twijfel de belangrijkste stap in je routine tijdens een hittegolf.
UV-straling versnelt huidveroudering, kan pigmentvlekken verergeren en verhoogt het risico op huidkanker. Gebruik daarom dagelijks een breedspectrum zonnecrème met minstens SPF30, ook wanneer je niet de hele dag in de zon zit.
Zelf gebruik ik steevast de Solar Defens Tinted.
Deze beschermt mijn huidoptimaal en zorgt tegelijkertijd voor een mooie, egale teint.
Idealiter breng je je zonnecrème elke 2u opnieuw aan. Draag je, net zoals ik graag make-up? Dan lijkt dat misschien niet zo praktisch.
Daarom ben ik zo’n fan van de Sunday Brush SPF50, met deze minerale zonnepoeder kan je zonder probleem zonbescherming aanbrengen bovenop jouw make-up!
Reinig je huid op een milde manier
Door warmte en transpiratie kunnen vuil, talg en zonnecrème zich sneller ophopen in de huid.
Zelf reinig ik mijn huid daarom ’s avonds dubbel. Eerst gebruik ik de Hydropeptide Cleansing gel, om make-up en oppervlakkige onzuiverheden te verwijderen. Daarna reinig ik met de Hydropeptide Exfoliating Cleanser, deze verwijdert overtollig talg en productresten, terwijl hij tegelijkertijd de huid verheldert en helpt bij het verminderen van pigmentvlekken.
Geef je huid extra hydratatie
Door de zon en warmte verliest de huid ontzettend veel vocht.
Zoals eerder vermeld kies ik graag voor de Hydropeptide Hydrostem of Daily Drench als serum. Voor een extra hydratatieboost ben ik helemaal fan van het Hydropeptide Hydro Lock Sleep masker. Dit intensief herstellende masker werkt gedurende de nacht en zorgt ervoor dat je huid de volgende ochtend heerlijk zacht en comfortabel aanvoelt.
En dan is er nog een product dat ik zeker niet wil vergeten: Hydropeptide Hydraflora Mist. Deze verfrissende mist is ideaal om gedurende de dag over het gezicht te verstuiven. Heerlijk verkoelend, hydraterend én perfect tijdens warme zomerdagen.
Wees voorzichtig met actieve ingrediënten
Ingrediënten zoals retinol, exfoliërende zuren en sommige peelings kunnen de huid gevoeliger maken voor zonlicht.
Dat betekent niet dat je ze volledig moet stoppen, maar het is belangrijk om extra aandacht te besteden aan zonbescherming en te luisteren naar je huid.
Merk je dat je huid sneller rood of gevoelig wordt, kan het verstandig zijn om de frequentie tijdelijk te verlagen.
Persoonlijk stop ik ongeveer een week voor een zonvakantie met het gebruik van retinol en andere intensieve actieve ingrediënten.
Luister naar je huid. Elke huid reageert anders op warmte. Merk je dat je huid vetter, gevoeliger of juist droger wordt tijdens een hittegolf? Pas dan je routine aan de behoeften van je huid aan.
Twijfel je welke producten of verzorging het meest geschikt zijn voor jouw huid tijdens warme periodes? Dan help ik je graag verder met persoonlijk advies afgestemd op jouw huidtype en huidconditie.
Hopelijk wordt je huid verzorgen tijdens een hittegolf nu kinderspel.
